如何教孩子籃球投籃姿勢
①保持投籃的標(biāo)準(zhǔn)手型。
標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢是加大籃球回旋、提高投籃命中率的關(guān)鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內(nèi)側(cè)、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
②手指撥動籃球。
想投出有回旋的籃球，手指的撥動很重要，輕輕的撥動籃球，能讓籃球在空中有回旋的發(fā)生，即可把籃球送人籃筐。整個動作是一氣呵成的，注意手指要靈巧的撥球。
③力度適中。
投籃時，力度的把握比較關(guān)鍵，單手的力度要輕一些，因為，單手投籃一般離著籃筐比較近，力度不可過大，否則會導(dǎo)致投籃命中率較低的。
④手腕柔和。
投籃時，手腕要多抖動，通過手腕抖動可以讓投籃變的非常柔和，投出去的籃球會在空中做出回旋，這樣的籃球命中率會很高，即使不是空心，籃球在籃筐上跌跌撞撞也能進(jìn)入籃網(wǎng)。
⑤多練習(xí)空投。
平?？梢园鸦@球放在手上，練習(xí)向上投籃球，看看籃球是否有回旋，一開始可以讓回旋幅度小一些，以后熟練了，可以慢慢增大回旋的幅度，這樣有利于提高命中率的。
⑥盡量使用單手投籃。
單手投籃可以更好的練習(xí)回旋球，可以嘗試左手扶住籃球，右手主要發(fā)力把籃球投出去，這樣會比較好。
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教運(yùn)球的： 想做好對幼兒的籃球教學(xué)需要學(xué)習(xí)什么專業(yè)知識
需要基本的籃球知識，還要有幼兒教育知識，還要有安全管理方面的知識。
② 幼兒園小班籃球教學(xué)步驟
幼兒園籃球教學(xué)的思路。
以籃球為特色活動，熟悉籃球的球性練習(xí)來引導(dǎo)幼兒的興趣，開展教學(xué)活動。在幼兒園，孩子們年齡小，手部力量和腿部力量不是很到位，對抗性的比賽是有一定的難度的，結(jié)合幼兒的年齡及生理運(yùn)動特點(diǎn)，立足于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動作”的精神，我們做了些嘗試性的探索。
1、籃球教學(xué)的總目標(biāo)有三點(diǎn)。
*、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中，對籃球活動產(chǎn)生濃厚的興趣；第二、積極探索與同伴運(yùn)球的各種方法，具備良好的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)、形成團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、活潑開朗的良好個性心理品質(zhì)；第三、豐富籃球動作的技能，提高玩球的多樣性。了解籃球比賽規(guī)則，學(xué)習(xí)靈活的運(yùn)球的方法，能一對一的對抗，在練習(xí)中獲取得競爭意識。讓幼兒在掌握運(yùn)動技能和進(jìn)行身體鍛煉的同時體驗到運(yùn)動的各種樂趣，產(chǎn)生對運(yùn)動快樂的體驗，并逐步形成終身參加實踐的志向和習(xí)慣。
2、籃球教學(xué)的方法策略。
在教學(xué)過程中教師先示范，幼兒整體認(rèn)識，然后分解每一個動作要領(lǐng)，上肢和下肢的局部學(xué)習(xí)。讓幼兒整體練習(xí)，老師在巡回個別指導(dǎo)、熟練鞏固后，在集體練習(xí)運(yùn)用提高。再配上兒歌輔導(dǎo)法，就是把籃球類動作的要領(lǐng)、規(guī)則編成朗朗上口的兒歌，在學(xué)習(xí)打籃球的基本動作和技能時結(jié)合兒歌的朗誦，使幼兒在理解兒歌的同時記憶了動作要領(lǐng)或游戲規(guī)則。這種形象地方法能引發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，提高幼兒學(xué)習(xí)的效果，在幼兒練習(xí)過程中，還可采用靈活多樣的方式如單獨(dú)練習(xí)、對練、小組練習(xí)等，幫助幼兒掌握相關(guān)知識和技能。促進(jìn)幼兒身心的和諧發(fā)展，另外還加強(qiáng)對班級教師的籃球培訓(xùn)，寫好每一次培訓(xùn)的計劃，嚴(yán)格要求老師學(xué)會并掌握籃球的基本知識點(diǎn)和動作要領(lǐng)，調(diào)動老師們的參與意識和積極性，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展，為形成特色的球類活動課程奠定基礎(chǔ)。教師在教學(xué)實踐——反思、分析——尋找解決方法——教學(xué)實踐的過程中，知識和能力得到了同步提高。三、幼兒園籃球基本動作練習(xí)。
*、兒歌輔導(dǎo)法。用兒歌的形式簡化了籃球基本動作要領(lǐng)，讓孩子們有趣地掌握基本動作和方法。
持球
手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字；
雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球于胸前。
拍球
手當(dāng)帽子蓋住球、手位協(xié)調(diào)很重要；
一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂。
運(yùn)球
手推按球前后方、眼睛平視不看球；
落點(diǎn)身體側(cè)前方、手身前傾保護(hù)球；
低運(yùn)球：兩腿彎曲膝以下。
高運(yùn)球：兩腿微屈腰腹間。
傳接球
雙手持球于胸前、兩眼注視接球人；
后腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對方。
接球
兩腳前后稍屈站、兩眼注視傳球人；
伸直雙臂接準(zhǔn)球、掌心相對收住球。
雙手投籃
雙手持球于胸前、重心放在兩腳間；
目視籃筐的后沿、兩腳蹬地腰腹展；
兩臂上伸兩手翻、指尖撥球三指投。
單手投籃
小小腳尖正對籃、重心要在兩腳間；
一手曲膝肘稍外、肩肘腕三個直角；
兩手拇指T手型、食指放在球中間、
雙肘之間倒V字、食指指向籃球圈、
頭不幌頭瞄準(zhǔn)點(diǎn)、投后食指向籃圈。
第二、拿著球隨著音樂，以兒歌的形式來進(jìn)行熱身運(yùn)動：
小班球操
寶寶開火車呀、兩臂兩肩來繞繞；
長高了變矮了、上下左右前后拍；
身前屈繞圈圈、球在肩上扭扭跨；
小兔小兔跳跳、蝸牛蝸牛慢慢走；
碰碰小腿小腳、拋拋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真有趣。
大中班球操
抱球跑跳踏步走 、 半蹲活動頭和肩；
體前彎腰轉(zhuǎn)大圈 、 四個方向拍四下；
腳尖腳跟左右擺 、 球碰大腿和小腿；
弓步抱球繞一下 、 換個腳兒在試試；
左右手兒來托舉 、 拋球向上放放松。
③ 幼兒籃球?qū)W習(xí)教學(xué)內(nèi)容有哪些
1.學(xué)習(xí)籃球基本運(yùn)球
教學(xué)目標(biāo) 1.知識技能目標(biāo):使學(xué)生更好的掌握籃球運(yùn)球的動作要領(lǐng)。
2.過程與方法目標(biāo):能夠發(fā)展學(xué)生柔韌素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,提高學(xué)生觀察力和想象
力。
3.情感與態(tài)度目標(biāo):能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、建立和諧的人際關(guān)系,能夠提高學(xué)
生的自信心。
重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):掌握動作節(jié)奏,動作技巧。
難點(diǎn):動作的協(xié)調(diào)配合和節(jié)奏的準(zhǔn)確度。
(二)開始部分(5分鐘)
1.課堂常規(guī)
1) *** 整隊,師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)。
2)宣布本節(jié)課的內(nèi)容與任務(wù)
④ 幼兒籃球訓(xùn)練的技巧有哪些
（1）小球過山洞：幼兒站立，兩腳打開略寬于肩，彎腰，稍稍屈膝，將球放于身前，運(yùn)用手指、手腕撥動籃球，使籃球穿過自己的兩腳，就像在書寫一個8字一樣，來回拔動。左右手交替進(jìn)行。
（2）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開，手腕擺動，在身前左右撥動籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后，可以要求幼兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。
⑤ 幼兒籃球教學(xué)要領(lǐng)
現(xiàn)在運(yùn)動條件比以前大有改善，家長讓自己的小孩子學(xué)習(xí)打籃球，能夠培養(yǎng)孩子的體育運(yùn)動習(xí)慣，可以通過堅持體育鍛煉來提高孩子的身體素質(zhì)。小孩子從小開始打籃球，對孩子的骨骼得到良好發(fā)育非常有幫助，也能長的更高，同時增強(qiáng)抵抗力。但是，小孩子打籃球也需要學(xué)習(xí)一些籃球技巧，強(qiáng)調(diào)正確的動作，更好的指引孩子打球。
工具/原料
籃球 籃球場地
方法/步驟
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首要的就是培養(yǎng)小孩子玩籃球的興趣，可以陪孩子有玩玩籃球，引起孩子對籃球的興趣，然后可以嘗試報名初級的籃球班，讓孩子能夠正確的學(xué)習(xí)籃球，但是不要太在意結(jié)果，最初的時候培養(yǎng)興趣才是最重要的，只要興趣有了，再多加練習(xí)，都會有進(jìn)步的。
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學(xué)習(xí)基本站立姿勢，學(xué)習(xí)一門球類，首要要學(xué)會的就是這門球類的專門的步伐，也是腳步的移動，羽毛球有步法，籃球也是需要學(xué)習(xí)步法的，保持站立姿勢時，兩腳開立，腳跟稍放松，屈膝一定幅度，以降低重心，上體稍微往前傾，手自然的放于身體兩側(cè)，注意力要集中，隨時準(zhǔn)備向各個方向啟動。
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學(xué)會如何轉(zhuǎn)身，利用轉(zhuǎn)身來恰當(dāng)?shù)谋荛_防守人員，這樣一來，就可以在搶板或者掩護(hù)是搶占先機(jī)，占據(jù)有利位置，適當(dāng)傳球
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學(xué)會切入搶位，在進(jìn)攻之前，必須要能切入搶位，做出一些能夠讓對方難以潘丹的假動作，從而為自己創(chuàng)造更佳的進(jìn)攻機(jī)會。
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掌握良好傳接球方法，傳接球是籃球這一團(tuán)隊運(yùn)動的核心了，一個人單槍匹馬 是無法贏得整個隊伍的勝利的，通過傳接球來實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合，將單個人人，連接為一個整體，使得1+1>2，協(xié)調(diào)及時的完成傳接球，使得團(tuán)隊之間也能相互彌補(bǔ)各自不足。
注意事項
籃球的肢體碰撞比較多，要注意保護(hù)自己，盡量不要輕易受傷
⑥ 求：兒童基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練教程
計劃如下：一、加強(qiáng)規(guī)范化投籃動作的練習(xí)。投籃的動作有單手和雙手，不論采用哪種方式，都要嚴(yán)格地按規(guī)范化動作去做。培養(yǎng)和掌握投籃時的肌肉感覺是優(yōu)先于一切的先決條件，這就應(yīng)加大規(guī)范化投籃動作的練習(xí)，最終達(dá)到動力定型。 二、提高身體的訓(xùn)練程度。身體訓(xùn)練程度是完成各種技術(shù)動作的基礎(chǔ)，對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓(xùn)練較差的隊員，運(yùn)動量增大時，命中率就明顯下降。因此，應(yīng)把投籃與身體訓(xùn)練結(jié)合起來，在一定強(qiáng)度下限時限數(shù)投籃訓(xùn)練，以便在緊張激烈的比賽中，有足夠的體力保證投籃命中率的穩(wěn)定和提高。 三、選擇良好的投籃時機(jī)、果斷出手。良好的投籃時機(jī)，是提高投籃命中率的關(guān)鍵，一次好的得分機(jī)會是靠個人和全隊配合來創(chuàng)造的，要善于捕捉投籃的時機(jī)。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干擾投籃時，或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時，投籃者創(chuàng)造了投籃機(jī)會，果斷出手。利用全隊?wèi)?zhàn)術(shù)創(chuàng)造出來的機(jī)會或利用攻防雙方出現(xiàn)暫時的時間差和空間差立即投籃。 四、要有強(qiáng)烈的投籃欲望和自信心。強(qiáng)烈的投籃欲望和自信心是提高投籃命中率的前提，對投籃起著重要作用。在教學(xué)中要使投籃者得以全面鍛煉，掌握各種投籃技巧，發(fā)揮他們的主觀能動性。在平時應(yīng)對學(xué)生多一些關(guān)心、幫助，多一些鼓勵和表揚(yáng)，培養(yǎng)投籃者的自信心。 五、加強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性和出手動作穩(wěn)定性的訓(xùn)練。比賽中，?？吹接行┩痘@者，在突然受到外力作用失去身體平衡時，仍能將球投進(jìn)，這說明投籃者身體協(xié)調(diào)性好，在球出手的瞬間，身體和手是相對穩(wěn)定的，投籃者的時空感強(qiáng)、手感好、自信心強(qiáng)，使整個投籃動作力量均勻、柔和，動作自然、連貫、流暢。 六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據(jù)科學(xué)和實踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為*。但由于投籃距離的遠(yuǎn)近，隊員身材的高矮和彈跳素質(zhì)的不同，因而在投籃時，球的飛行路線也就有所不同，在訓(xùn)練中要根據(jù)實際情況來定。同時，穩(wěn)定的心理因素也是至關(guān)重要的，學(xué)會自我調(diào)節(jié)和自我心理暗示，不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，采取合理、果斷的行動進(jìn)行投籃。
兒童打籃球技巧教學(xué) 小朋友打籃球技巧
1、首要的就是培養(yǎng)小孩子玩籃球的興趣，可以陪孩子有玩玩籃球，引起孩子對籃球的興趣，然后可以嘗試報名初級的籃球班，讓孩子能夠正確的學(xué)習(xí)籃球，但是不要太在意結(jié)果，最初的時候培養(yǎng)興趣才是最重要的，只要興趣有了，再多加練習(xí)，都會有進(jìn)步的。
2、學(xué)習(xí)基本站立姿勢，學(xué)習(xí)一門球類，首要要學(xué)會的就是這門球類的專門的步伐，也是腳步的移動，羽毛球有步法，籃球也是需要學(xué)習(xí)步法的，保持站立姿勢時，兩腳開立，腳跟稍放松，屈膝一定幅度，以降低重心，上體稍微往前傾，手自然的放于身體兩側(cè)，注意力要集中，隨時準(zhǔn)備向各個方向啟動。
3、學(xué)會如何轉(zhuǎn)身，利用轉(zhuǎn)身來恰當(dāng)?shù)谋荛_防守人員，這樣一來，就可以在搶板或者掩護(hù)是搶占先機(jī)，占據(jù)有利位置，適當(dāng)傳球
4、學(xué)會切入搶位，在進(jìn)攻之前，必須要能切入搶位，做出一些能夠讓對方難以潘丹的假動作，從而為自己創(chuàng)造更佳的進(jìn)攻機(jī)會。
5、掌握良好傳接球方法，傳接球是籃球這一團(tuán)隊運(yùn)動的核心了，一個人單槍匹馬是無法贏得整個隊伍的勝利的，通過傳接球來實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合，將單個人人，連接為一個整體，使得1+1>2，協(xié)調(diào)及時的完成傳接球，使得團(tuán)隊之間也能相互彌補(bǔ)各自不足。
幼兒籃球的課程順序
幼兒籃球的教學(xué)內(nèi)容
一、技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容：
1、球感(以各種繞、拍、轉(zhuǎn)、拉等方式提升手對球的控制靈敏度);
2、步法(貼近步、追堵步、進(jìn)攻與防守組合步法);
3、接球(雙手接反彈球、單手接體側(cè)球);
4、傳球(單手肩上傳球、單手反彈傳球);
5、投籃(雙手籃下原地投籃、單手籃下原地投籃、各種較近距離和多點(diǎn)多角度的原地投籃、行進(jìn)間投籃);
6、徒手切入(多種切入方式和路線);
7、防徒手切入(縱向、橫向、斜向、插上);
8、突破(持球的同側(cè)步和交叉步突破、運(yùn)球的體前變向換手與后轉(zhuǎn)身運(yùn)球突破);
9、防持球突破;
10、搶籃板球的地面動作;
11、掩護(hù)(基本姿勢、位置、距離和掩護(hù)后的轉(zhuǎn)身)。
二、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容：
1、傳切配合(正切、反切);
2、進(jìn)攻中平衡位置的配合移動(陣地進(jìn)攻中平衡位置的2~4人配合、3人快攻中的三線跑位配合);
3、以球為中心盯人防守的4人移動選位配合。
三、身體訓(xùn)練
柔韌、靈敏、速度和跑跳速度與能力為重點(diǎn)內(nèi)容，以克服自身重量的力量練習(xí)與其它項目輔助練習(xí)為手段的一般性內(nèi)容。
四、心理訓(xùn)練：
討論哪些良好心理素質(zhì)在提高技術(shù)水平與比賽中發(fā)揮的作用、介紹籃球名人成功實例、感知覺能力與注意力訓(xùn)練、意志品質(zhì)訓(xùn)練等。
五、理論知識教育
籃球運(yùn)動特點(diǎn)和發(fā)展、準(zhǔn)備活動的意義、技術(shù)規(guī)格與要領(lǐng)、主要規(guī)則和三人制或四人制等特殊規(guī)則。
應(yīng)達(dá)整體水平 技術(shù)動作初步符合規(guī)格要求，運(yùn)動技能協(xié)調(diào)發(fā)展，為實現(xiàn)全面提高技術(shù)水平和掌握戰(zhàn)術(shù)技能這一訓(xùn)練目標(biāo)作好準(zhǔn)備。
1、基本技術(shù)的手法、步法已初步掌握，養(yǎng)成了正確的動作習(xí)慣，能初步在運(yùn)動中完成動作、控制平衡;
2、已掌握了初級的攻、守知識，初步懂得如何選擇位置;
3、掌握了跑跳等運(yùn)動技能;
4、爭搶積極。
