【大揭秘】北京少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)有哪些(少兒籃球的基礎(chǔ)階段)

【大揭秘】北京少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)有哪些，一個偶然的機會接觸到北京籃球訓(xùn)練，為了讓大家進一步了解到北京籃球訓(xùn)練，以下的籃球運動可以促進智力的發(fā)展，打籃球培養(yǎng)幼兒的專注力和自信心，打籃球促進幼兒長身高，籃球的基礎(chǔ)動作之一運球，兒童籃球幾歲開始學(xué)比較好，少兒籃球的基礎(chǔ)階段給大家又以重新定義。

1.籃球運動可以促進智力的發(fā)展

籃球運動作為一項技能，籃球必須與運動技能和智力技能密切相關(guān)。 運動技能主要是在神經(jīng)和肌肉骨骼系統(tǒng)的幫助下實現(xiàn)的。 智力技能是指借助內(nèi)部語言在頭腦中進行的認知活動的心理操作。 主要是思維操作。 其中，知覺、記憶、想象和思維是運動技能的調(diào)節(jié)者和必要組成部分。 外在動作是智力技能的初始基礎(chǔ)，也是智力技能的頻繁體現(xiàn)。

2.打籃球培養(yǎng)幼兒的專注力和自信心

拍打籃時球會上下運動，必須將球投到一定的位置，只有在正確的時間和固定的頻率下才能投出好籃球。 它不僅可以培養(yǎng)孩子的手部控制能力，還可以培養(yǎng)孩子的專注力。 從抱著籃球手足無措到在球場上所向披靡，這就是籃球帶給孩子們的成長和自信。

3.打籃球促進幼兒長身高

打籃球可以說是一項綜合性運動，經(jīng)常打籃球可以促進孩子的血液循環(huán)，提高孩子的身體免疫力。在打籃球的過程中可以很好的鍛煉孩子身體的各個部位，促進骨骼的生長發(fā)育可以讓孩子長高。如果平時有注意，就會發(fā)現(xiàn)身邊喜歡打籃球的孩子，身高一般都會比同齡人稍微高一點。

【大揭秘】北京少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)有哪些

4.籃球的基礎(chǔ)動作之一運球

籃球的基礎(chǔ)動作之一運球。運球是籃球的基礎(chǔ)。 運球時雙腳自然張開，膝蓋微曲，上半身微微前傾，頭部抬起，眼睛直視。 非運球臂彎肘平舉護球。 腳步的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈曲度隨運球的速度和高度而變化。所以說要想打好籃球，運球是必學(xué)的。

5.兒童籃球幾歲開始學(xué)比較好

兒童籃球的*學(xué)習(xí)年齡與孩子的體力、協(xié)調(diào)性和興趣愛好有關(guān)。一般來說，孩子們在 5-6 歲時開始接觸籃球是比較合適的。在這個年齡段，孩子們的身體協(xié)調(diào)能力和動手能力都比較強，可以更好地學(xué)習(xí)基本的運球、投籃和接球技巧。當(dāng)然，如果孩子對籃球沒有興趣，也不要強迫他們?nèi)W(xué)習(xí)。讓他們選擇自己感興趣的運動，這樣他們會更容易堅持下去并享受運動的樂趣。

6.少兒籃球的基礎(chǔ)階段

少兒籃球的基礎(chǔ)階段一般在6-10歲，該階段學(xué)員應(yīng)該首先學(xué)習(xí)基本的運球、傳球、投籃等基本技術(shù)。同時，還應(yīng)該加強體能訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。此階段注重基礎(chǔ)技術(shù)的打磨，為后續(xù)更高階段的訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。

通過籃球運動可以促進智力的發(fā)展，打籃球培養(yǎng)幼兒的專注力和自信心，打籃球促進幼兒長身高，籃球的基礎(chǔ)動作之一運球，兒童籃球幾歲開始學(xué)比較好，少兒籃球的基礎(chǔ)階段這幾個方面介紹，可以通過約課試聽就知道到底適不適合自己了，歡迎聯(lián)系。【大揭秘】北京少兒籃球培訓(xùn)機構(gòu)有哪些

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