云南新國(guó)內(nèi)咖啡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名榜單（排名推薦）(世界咖啡的起源)

云南新國(guó)內(nèi)咖啡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名榜單（排名推薦），在昆明咖啡培訓(xùn)這個(gè)行業(yè)，你想不想當(dāng)“狀元”，那就來(lái)從世界咖啡的起源，咖啡能減肥嗎，喝咖啡會(huì)導(dǎo)致鈣流失嗎這里了解下。

1.世界咖啡的起源

咖啡作為當(dāng)今世界上*的飲料之一，全世界每天的消費(fèi)量可以達(dá)到上億杯?？Х茸钤缙鹪从诜侵薨Ｈ肀葋?，且這個(gè)毫不起眼且不發(fā)達(dá)的*卻有著“精品咖啡代名詞”的美名，世界最頂級(jí)的咖啡豆就生長(zhǎng)在這里。由于咖啡的生產(chǎn)方式和其的風(fēng)味比較突出，所以使得埃塞俄比亞成為非洲名氣*的咖啡產(chǎn)區(qū)。

2.咖啡能減肥嗎

喝咖啡對(duì)你的健康有很多好處。咖啡中含有的多酚、黃酮等物質(zhì)具有良好的抗氧化作用，可以幫助身體清潔一些自由基，改善心腦血管疾病。研究表明，咖啡可以加速脂肪的分解，特別是對(duì)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人來(lái)說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)前40分鐘喝一杯咖啡可以加速脂肪的燃燒，提高運(yùn)動(dòng)效果。

云南新國(guó)內(nèi)咖啡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名榜單（排名推薦）

3.喝咖啡會(huì)導(dǎo)致鈣流失嗎

除非你長(zhǎng)期大量飲用，否則不用擔(dān)心鈣的流出。有許多因素會(huì)影響鈣的吸收，比如鉀，很多食物會(huì)影響鈣的吸收成分，而不僅僅是咖啡。而且，每一杯咖啡都會(huì)導(dǎo)致幾毫克鈣的流出，這沒(méi)什么大不了的。而且這種效果只存在很短的時(shí)間，對(duì)身體影響不大。假如你平時(shí)特別喜歡喝牛奶，那就更不用擔(dān)心了，用牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，足以填充因咖啡而流失的鈣質(zhì)。

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