南昌青云譜區(qū)演講訓(xùn)練學(xué)校(如何做好一個(gè)演講)

南昌青云譜區(qū)演講訓(xùn)練學(xué)校，現(xiàn)如今，了解南昌演講培訓(xùn)的伙伴越來越多了，但是每個(gè)人的認(rèn)識(shí)都各有千秋不相上下，今天小編為大家分享幾點(diǎn)如何做好一個(gè)演講，緊張是一種本能。，解除人的不確定因素，演講時(shí)有什么小技巧，自己練習(xí)演講的方法，如何增加演講的能力。

1.如何做好一個(gè)演講

只要是正常人，愿意改變，愿意練習(xí)，都可以成為演說家。因?yàn)檠菡f家本來就沒什么秘訣，只要按照公式，加上自己的風(fēng)格，正常人最多練習(xí)2、3天就可以成為出色的演說家。只要練習(xí)100次，再加上正確的方法，根本不用什么“臺(tái)上三分鐘,臺(tái)下十年功。”另外，寫一篇大約1200字左右的演講稿，同時(shí)記住，不要背誦，不要背誦，不要背誦。多讀幾次，在5分鐘讀完，直到能復(fù)述出來內(nèi)容即可。

2.緊張是一種本能。

在我們的大腦里，有一個(gè)杏仁體，專門負(fù)責(zé)掃描周圍環(huán)境出現(xiàn)的危險(xiǎn)。而如今，你站在講臺(tái)上，下面有那么多雙眼睛看著你，是不是很像遠(yuǎn)古的時(shí)候，你在野外被一群野獸包圍了，野獸們盯著你的狀況？你的本能發(fā)揮了作用，讓你感到了危險(xiǎn)，所以你的緊張是必然的，你再次進(jìn)入了杏仁體劫持狀態(tài)，這會(huì)影響你的前額葉，瞳孔放大，激素分泌，手心出汗，身體僵硬。

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3.解除人的不確定因素

你和朋友聊天的時(shí)候，談笑風(fēng)生，從來不會(huì)緊張。你和陌生人講話時(shí)就會(huì)相對謹(jǐn)慎一些，而當(dāng)你和老板對話時(shí)，就會(huì)比較緊張。當(dāng)你不了解對方，甚至?xí)膶Ψ侥抢锔惺艿綁毫Φ臅r(shí)候，就會(huì)非常緊張。做好聽眾人群特征的分析工作 。這個(gè)在*節(jié)課中說過。 二是設(shè)置積極的自我心理暗示 。一定要記住，這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說的積極心理暗示就是，暗示自己臺(tái)下坐的都是自己的朋友、同事、親人。

4.演講時(shí)有什么小技巧

背誦。將寫好的講稿背下來，例子可以外掛單獨(dú)背，先確保內(nèi)容大綱完整地背下來。自信心來自準(zhǔn)備，準(zhǔn)備得越充分，臨場就會(huì)越自信。演練。自己背完了就找人演練。找個(gè)人當(dāng)觀眾預(yù)演了一遍。從內(nèi)容呈現(xiàn)到肢體語言，用“照鏡子”的方式得到改善反饋，確保最終的呈現(xiàn)質(zhì)量。喚醒。他以前在海外找工作時(shí)一個(gè)面試達(dá)人指點(diǎn)的獨(dú)門秘訣，在上場前的5分鐘，將英文稿件快速地讀一遍。

5.自己練習(xí)演講的方法

高手演講，從來不是說，哦，我要在開頭提個(gè)問題，哦，這里我講個(gè)故事比較好，那兒，我要放一個(gè)懸念。他所有的方法技巧，都是自然而然、內(nèi)化于心的，并不需要刻意設(shè)計(jì)，就可以打動(dòng)觀眾。我練習(xí)演講，最早得益于語文課前的3分鐘演講。當(dāng)年我十幾歲，在一所師范學(xué)校讀書。語文老師說，這樣吧，按學(xué)號(hào)輪流，每人都有上講臺(tái)的機(jī)會(huì)。一個(gè)*的方法是：每周，精心準(zhǔn)備一次3分鐘演講。用手機(jī)錄制，自個(gè)兒看。看完后從3個(gè)角度來打分。

6.如何增加演講的能力

以背誦為基拓寬孩子知識(shí)面，除了心理因素，另一部分孩子不善言辭是因?yàn)橹R(shí)儲(chǔ)備較少。表達(dá)不僅需要“言之有情”，更需要“言之有物”、“言之有理”?？梢栽谑熳x和朗誦的基礎(chǔ)上，可以讓孩子們背誦名篇佳句?！案褂性姇鴼庾匀A”，大量的背誦不僅能幫助學(xué)生積累文學(xué)知識(shí)，無形中幫助孩子養(yǎng)成良好的記憶習(xí)慣，同時(shí)也增強(qiáng)了他們的自信心和勇氣。

鑒于如何做好一個(gè)演講，緊張是一種本能。，解除人的不確定因素，演講時(shí)有什么小技巧，自己練習(xí)演講的方法，如何增加演講的能力這幾點(diǎn)，如果還沒了解清楚的朋友，聯(lián)系小編，我很樂意為您解惑。南昌青云譜區(qū)演講訓(xùn)練學(xué)校

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