博伽檀養(yǎng)生美地是集印度瑜伽文化傳承的*會所,配有完善、專業(yè)的室內(nèi)裝潢:24小時冷熱水,地板采暖、專業(yè)的高溫瑜伽室、常溫練習室,幽靜的私人瑜伽教室、艾揚格瑜伽教室、理療保健室。 整體教學風格舒緩寧靜,注重內(nèi)心感受,強調(diào)呼吸與體式的配合。講解細膩,糾正到位,課程流暢,以達到清心、靜心、修心、養(yǎng)心的目的。無論是修習多年的瑜伽愛好者還是初學者, 都能在這里找到適合自己的瑜伽課程。隨練習的深入,不同級別的課程滿足不同程度的需求,富有經(jīng)驗的老師在小班授課的氛圍中會注意調(diào)整體式的難易,引導會員安全的加深練習,讓身體舒解壓力,重拾內(nèi)心的平衡。