吃不是一件小事！專業(yè)健康管理師帶你重新認(rèn)識(shí)！
“病從口入”這句話早已聽(tīng)到滾瓜爛熟，然而有誰(shuí)能真正明白它的含意?當(dāng)我們把食物送入口中，就奠定了健康的基礎(chǔ)。
我們可以選擇健康，也可以選擇不健康。這一切都源自于我們對(duì)飲食的選擇。
合乎健康的飲食攝入是良藥，不合乎健康的飲食則會(huì)是毒藥。
對(duì)自己健康負(fù)責(zé)，就是對(duì)你愛(ài)的人和愛(ài)你的人負(fù)責(zé)!
你知道適合*人的膳食結(jié)構(gòu)是怎么樣的?僅僅只是葷素搭配么?
**居民平衡膳食寶塔，資料來(lái)自*營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)
健康生活源自健康管理，健康管理專家曾調(diào)查并指出，運(yùn)用醫(yī)療的手段讓人的平均壽命提高一年，需投入100億元，而用健康管理的手段，如從合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，可以提高壽命8年，一分錢都不花，這就是健康經(jīng)濟(jì)學(xué)的概念。
聰明人投資健康，明白人愛(ài)護(hù)健康，普通人漠視健康，糊涂人透支健康!您是否愿意做聰明人?走在健康潮流的最前端?健康管理從現(xiàn)在學(xué)起!
