授課學(xué)校：寧波市江東靜緣瑜伽健身有限公司 375人看過

哈他瑜伽是所有現(xiàn)代瑜伽流派的基礎(chǔ)，靜緣瑜伽的200小時(shí)哈他瑜伽教練培訓(xùn)是零基礎(chǔ)入門培訓(xùn)課程，內(nèi)容涵蓋瑜伽理論（瑜伽的歷史，流派，瑜伽經(jīng)，瑜伽清潔法，呼吸法，唱誦，瑜伽解剖學(xué)，阿育吠陀，梵文等），瑜伽常用 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-07-14

授課學(xué)校：靜緣瑜伽 602人看過

哈他瑜伽是所有現(xiàn)代瑜伽流派的基礎(chǔ)，靜緣瑜伽的200小時(shí)哈他瑜伽教練培訓(xùn)是零基礎(chǔ)入門培訓(xùn)課程，內(nèi)容涵蓋瑜伽理論（瑜伽的歷史，流派，瑜伽經(jīng)，瑜伽清潔法，呼吸法，唱誦，瑜伽解剖學(xué)，阿育吠陀，梵文等），瑜伽常用 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-07-28

授課學(xué)校：靜緣瑜伽 418人看過

理療瑜伽培訓(xùn)由AMAR老師授課，針對現(xiàn)代人常見的頸肩問題，腰椎問題，以及其他身體的狀況，針對性的進(jìn)行體式練習(xí)，以及阿育吠陀和呼吸控制法的學(xué)習(xí)。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-07-28

授課學(xué)校：靜緣瑜伽 622人看過

流瑜伽培訓(xùn)由SUDHEER老師授課，練習(xí)的過程中以行如流水般流暢體式序列來練習(xí)，它比較側(cè)重伸展性，力量性，柔韌性，耐力，專注力的全面鍛煉，它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感。Flow Yoga中的Flow意為”流動(dòng)，流暢 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-07-28

授課學(xué)校：靜緣瑜伽 570人看過

空中瑜伽又名反重力瑜伽（ANTI-GRAVITY YOGA）, 是借助吊床完成的瑜伽練習(xí)?？罩需べさ闹攸c(diǎn)是在吊床上離地練習(xí)，通過吊床的輔助，卸走部分重量，讓我們更容易做到墊上瑜伽的難度動(dòng)作?？罩需べτ诩棺祲毫O小，對 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-07-28

授課學(xué)校：靜緣瑜伽 520人看過

又名八支串聯(lián)瑜伽,它是印度大師K. Pattabhi Jois傳承的．是一種科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系，它對瑜伽體式練習(xí)要求很高，整套姿勢的先后次序都是經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，同時(shí)與呼吸保持協(xié)調(diào)一致（配合喉呼吸、收束法）。充滿挑戰(zhàn)性的力量 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-07-28

授課學(xué)校：靜緣瑜伽 522人看過

針對備孕，孕婦，新媽媽特殊的身體狀況，培訓(xùn)針對性的瑜伽練習(xí)內(nèi)容，幫助會(huì)員的身心都健康順利的度過人生中重要的階段。 孕產(chǎn)瑜伽是目前國內(nèi)市場非?；馃岬呐嘤?xùn)內(nèi)容，越來越多的女性重視這個(gè)特殊的階段，瑜伽老師需 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-08-01

授課學(xué)校：靜緣瑜伽 544人看過

私教非常個(gè)體化，圍繞著個(gè)體化的練習(xí)目的選擇體式和編排順序。而且不一定是以體式為主，根據(jù)學(xué)生的不同需要和狀態(tài)，可以更多地結(jié)合一些調(diào)息練習(xí)和肌肉練習(xí)。學(xué)生情況千差萬別，老師甚至可以一一給予不同的體式編排來 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-08-01

授課學(xué)校：靜緣瑜伽 358人看過

高溫瑜伽是在溫度38--42度、濕度在40﹪--60﹪的環(huán)境溫度下,完成規(guī)定的26個(gè)序列動(dòng)作.（高溫瑜伽的動(dòng)作和順序都不可改變）由于是在高溫環(huán)境下練習(xí),所以身體容易打開,可以更好的完成每個(gè)動(dòng)作.訓(xùn)練中由于會(huì)大量出汗,所以 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-08-01

授課學(xué)校：靜緣瑜伽 359人看過

帶領(lǐng)學(xué)員前往瑜伽圣地印度，提升瑜伽的練習(xí)，尋找瑜伽的真諦。學(xué)習(xí)與旅行并存，給自己一個(gè)完美的游學(xué)之旅。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2016-08-01