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  • 大連Alan舞藝社爵士舞鋼管舞培訓(xùn)學(xué)校

    授課學(xué)校: 233人看過(guò)

    大連Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校打造全明星舞蹈陣容,現(xiàn)在針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員我們爵士舞開設(shè),爵士舞教練班,爵士舞演藝班,爵士舞會(huì)員班,爵士舞成品舞班,爵士舞周末班,爵士舞暑假集訓(xùn),爵士舞寒假集訓(xùn)。鋼管舞開設(shè), [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-04-11

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  • 大連爵士舞國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校

    授課學(xué)校: 327人看過(guò)

    大連Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校爵士舞是現(xiàn)在最火的流行舞蹈,隨著音樂(lè)的節(jié)奏跳舞,帶有時(shí)尚和性感的元素,塑造你的魔鬼身材!輕松擁有魔鬼身材爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng),根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議,每周跳3-5次爵士舞, [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-04-18

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  • 大連零基礎(chǔ)爵士舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 320人看過(guò)

    大連零基礎(chǔ)專業(yè)爵士舞教練班初中高級(jí)培訓(xùn)資格證書包教會(huì)大連Alan舞藝社爵士舞教練班、招生對(duì)象:1、有志從事爵士舞教練和健身房教練工作,或準(zhǔn)備創(chuàng)立自己的舞蹈工作室和爵士舞愛(ài)好者;2、熱愛(ài)舞蹈表演事業(yè)有意愿轉(zhuǎn)行 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-06-27

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  • 爵士舞鋼管舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 332人看過(guò)

    跳舞的十大好處幾乎沒(méi)有人不在乎自己的身體健康,除了專家們建議的一些有關(guān)維持健康常識(shí)之外,經(jīng)常正確的運(yùn)動(dòng)方法,也會(huì)為你帶來(lái)很好的健康身體和性感的體態(tài)美。你知道跳舞不但可以健身而且還可以塑造身材嗎?你想讓 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-06-28

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  • 大連學(xué)爵士舞鋼管舞包教包會(huì)

    授課學(xué)校: 303人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 從舞蹈現(xiàn)象來(lái)說(shuō),好的柔韌度體現(xiàn)在兩個(gè)方面:*、好的柔韌性將會(huì)使身體出現(xiàn)幅度大、漂亮的舞姿,通過(guò)身體外形呈現(xiàn)出來(lái)。它是超越“人體極限”類的動(dòng)作。當(dāng)然,在雜技中的柔術(shù)與藝術(shù)體 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-01

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  • 大連減肥塑形健身爵士舞鋼管舞

    授課學(xué)校: 319人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 很多女孩子不但聞“脂”色變,更是聞“肌”色變,肌肉難道就真的那么恐怖?首先要明白,不管你是男是女、是胖是瘦,只要你是正常人,你身上都有639塊肌肉,堅(jiān)韌地連接在骨骼上,正因這些 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-02

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  • 大連Alan舞藝社爵士舞教練指定培訓(xùn)學(xué)校

    授課學(xué)校: 290人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 爵士舞是一種極具表現(xiàn)力的運(yùn)動(dòng),通過(guò)舞蹈課程,聯(lián)系著在表現(xiàn)自己的同時(shí)培養(yǎng)了自信和氣質(zhì)與減肥運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起的爵士舞能強(qiáng)化肺部和心臟功能,刺激血液循環(huán)系統(tǒng),提高氧氣的吸收能力和持 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-03

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  • 大連專業(yè)爵士舞教學(xué)培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 283人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校在爵士舞訓(xùn)練中,如何全方位鍛煉身體?纖腰爵士舞以腰腹為中心,讓力量貫穿之后從四肢散射開去,身體的每一個(gè)關(guān)節(jié),每一塊肌肉都在隨之舞動(dòng),靈活自如。在動(dòng)作過(guò)程總要始終有意識(shí)的收腹, [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-04

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  • 大連爵士舞學(xué)習(xí)班

    授課學(xué)校: 279人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校柔韌度練習(xí)注意事項(xiàng):1﹒柔韌素質(zhì)發(fā)展的程度,以完成各項(xiàng)技術(shù)要求為基本要求,不必達(dá)到*。對(duì)孩子而言,循序漸進(jìn)的練習(xí)效果會(huì)比較好,也能避免他們因?yàn)槿犴g訓(xùn)練過(guò)急過(guò)猛導(dǎo)致的傷病 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-05

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  • 大連爵士舞蹈培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 332人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校關(guān)于跳舞的好處很多,簡(jiǎn)單歸納以下10條:1、強(qiáng)健骨胳,減低患骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)。 2、增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)。 3、減少患高血壓、糖尿病、大腸癌等一些疾病的機(jī)會(huì)。4、增加關(guān)節(jié)的靈活和 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-06

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  • 大連暑假爵士舞火熱報(bào)名中

    授課學(xué)校: 325人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校對(duì)于舞蹈初學(xué)者應(yīng)該注意哪些問(wèn)題? 初學(xué)者應(yīng)該注重的是良好的習(xí)慣。因?yàn)橹挥信囵B(yǎng)出良好的習(xí)慣了,以后進(jìn)步的才快。就像一個(gè)人走路,一個(gè)人如果方向錯(cuò)了,就算走得再快,也只會(huì)偏離目標(biāo)越來(lái) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-07

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  • 大連專業(yè)爵士舞教練培訓(xùn)學(xué)校

    授課學(xué)校: 323人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈中細(xì)節(jié)根據(jù)舞種的不同而改變。首先了解自己所跳舞種,再詳細(xì)的進(jìn)行分解學(xué)習(xí),所有舞種里重要的部分有,肌肉耐力、心肺耐力、身體平衡、身體組合靈活、力量控制的把握等等。舞蹈來(lái)說(shuō)肯 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-08

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  • 大連爵士舞學(xué)習(xí)班爵士舞教練進(jìn)修班

    授課學(xué)校: 334人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校我想學(xué)跳舞,可是由于工作家庭生活種種原因有顧慮。 古人云, 魚與熊掌,不可得兼。又想學(xué)跳舞,又想不麻煩,就像是我要天下*的男孩,而且只有我一個(gè)人會(huì)喜歡他。理想與現(xiàn)實(shí)總是有著差 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-09

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  • 大連爵士舞鋼管舞教學(xué)培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 238人看過(guò)

    對(duì)于舞蹈初學(xué)者應(yīng)該注意哪些問(wèn)題? 初學(xué)者應(yīng)該注重的是良好的習(xí)慣。因?yàn)橹挥信囵B(yǎng)出良好的習(xí)慣了,以后進(jìn)步的才快。就像一個(gè)人走路,一個(gè)人如果方向錯(cuò)了,就算走得再快,也只會(huì)偏離目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。 良好的習(xí)慣包括正確 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-10

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  • 大連專業(yè)爵士舞培訓(xùn)學(xué)校

    授課學(xué)校: 243人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校練習(xí)爵士舞時(shí)由很多要注意的事項(xiàng),而這些事項(xiàng)直接影響著你爵士舞跳出來(lái)的效果。要注意一下誤區(qū),會(huì)影響爵士舞練習(xí)效果:誤區(qū)一、害羞、不敢跳,動(dòng)作放不開這個(gè)是每個(gè)初學(xué)者*道關(guān),也是 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-16

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  • 大連專業(yè)爵士舞鋼管舞教練演員培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 245人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈練習(xí)后要放松 : 我們選擇舞蹈來(lái)瘦身的時(shí)候,進(jìn)行完舞蹈訓(xùn)練之后,還需要適當(dāng)?shù)姆潘蓜?dòng)作,在進(jìn)行了一段時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)之后,身體的血液循環(huán)和心跳頻率都比較快,應(yīng)該讓它們恢復(fù)到正常 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-17

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  • 大連暑假鋼管舞爵士舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 334人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)?!九f有模式是進(jìn)步的阻礙】有人說(shuō)這個(gè)課怎么沒(méi)講編舞,那么老師在讓聽音樂(lè)的同時(shí)說(shuō)這個(gè)動(dòng)作如何用什么力量去對(duì)應(yīng)這個(gè)樂(lè)器的感覺(jué),是否再講ta的編舞?老師在講歌詞,用什么動(dòng)作表達(dá)這個(gè)歌詞 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-18

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  • 大連鋼管舞爵士舞零基礎(chǔ)舞蹈教學(xué)

    授課學(xué)校: 261人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈前要熱身 : 無(wú)論進(jìn)行什么舞蹈,在舞蹈之前我們應(yīng)該做一下熱身。熱身可以讓身體的循環(huán)更加順暢,主要以拉筋和活動(dòng)關(guān)節(jié)為主。這么做的目的除了是讓我們擁有更好的練習(xí)狀態(tài),更重要的是 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-19

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  • Alan舞藝社學(xué)爵士舞鋼管舞的*

    授課學(xué)校: 306人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 鍛煉節(jié)奏感,就是從最基本的鼓點(diǎn),音節(jié)開始,先數(shù)鼓點(diǎn),就是“動(dòng)詞大慈”,這個(gè)“動(dòng)詞大慈”雖然是四個(gè)音節(jié),但是重拍只有兩個(gè),就是“動(dòng)”和“大”這兩音節(jié) 操作辦法,聽著音樂(lè),每當(dāng)“ [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-20

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  • 大連歐美爵士舞性感爵士舞日韓爵士舞學(xué)習(xí)班

    授課學(xué)校: 266人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 爵士培訓(xùn),從學(xué)最基本的元素到*的成品展示,每個(gè)人每一次都是突破自己超越自己的過(guò)程。唯有不斷學(xué)習(xí),創(chuàng)新突破,才能站在巨人的肩膀上,不斷蛻變,不斷超越!所以我經(jīng)常對(duì)老師說(shuō),培 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-22

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  • 大連爵士舞培訓(xùn)班鋼管舞培訓(xùn)班

    授課學(xué)校: 233人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校踝關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí):提踵:主要是提高小腿三頭肌的伸展和彈性。練習(xí)方法:站在臺(tái)階邊緣,以腳趾部支撐,先提踵并保持垂直站立姿勢(shì),然后慢慢降低腳跟,降到臺(tái)階以下時(shí),以最快的速度提踵, [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-23

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  • 大連減肥塑身鋼管舞爵士舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 310人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校市面上的減肥藥大多是瀉藥,目前尚未見過(guò)哪種得到權(quán)威認(rèn)證。一般人的腸道內(nèi)會(huì)殘留幾公斤糞便,減肥茶一喝,上幾趟廁所,體重立馬減輕,體型卻不會(huì)有任何變化,因?yàn)槟愕捏w表脂肪并沒(méi)有被減 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-24

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  • 大連爵士舞周末班成品舞學(xué)習(xí)班

    授課學(xué)校: 264人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校保持專注作為一名聰明的舞者,即使在精神上充滿挑戰(zhàn)的情況下依然能夠保持注意力的集中。一名聰明的舞者知道如何排除這種心理上壓力,重新集中注意力學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作。你是否曾經(jīng)在試鏡的過(guò)程 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-25

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  • 大連零基礎(chǔ)爵士舞鋼管舞教練資格證書培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 249人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校重復(fù)是一個(gè)很好的習(xí)慣——做同樣的事情一遍又一遍期待不同的結(jié)果是瘋狂的。如果你一直做你正在做的事情,你就會(huì)一直得到你能得到的東西。如果你一直在做*要求,那么不要向你的老師抱怨 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-28

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  • 大連爵士舞基礎(chǔ)班教練班常年招生

    授課學(xué)校: 269人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校通過(guò)爵士,我們認(rèn)識(shí)了。知道了在*這片土地上,有這么一批,為著同一個(gè)夢(mèng)想而努力奮斗的一群人。因?yàn)榫羰浚覀冏叩搅艘黄?,我們有著共同的話題和追求。為興趣而舞……為生計(jì)而舞……為 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-30

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  • 大連零基礎(chǔ)爵士舞爵士舞教練學(xué)習(xí)班

    授課學(xué)校: 264人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校力量爵士(Power Jazz):最主要的特點(diǎn)就是Power(力量),很注重力點(diǎn)和力的爆發(fā)及控制,跳起來(lái)很勁爆。力量爵士是一種動(dòng)作很快、停頓分明、表現(xiàn)非常有力度的舞蹈。講究pose的表現(xiàn),每一 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-07-31

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  • 大連專業(yè)爵士舞鋼管舞教練培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 256人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校新爵士(New Jazz):由Jazz發(fā)展而來(lái)的,是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、hip hop的融合。強(qiáng)調(diào)力度和幅度。不僅表現(xiàn)身體爆發(fā)力,還有動(dòng)作速度的敏捷與干凈。動(dòng)作銜接流暢自然,四肢與軀干 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-02

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  • 大連爵士舞鋼管舞教練演員培訓(xùn)學(xué)校

    授課學(xué)校: 309人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校商業(yè)爵士(Commercial Jazz):融合了多種爵士和一點(diǎn)hip-hop形成的這種性感、充滿活力的風(fēng)格。商業(yè)爵士通常出現(xiàn)在視頻剪輯或商業(yè)演出中,極好的結(jié)合了舞蹈技巧與舞者的個(gè)性風(fēng)格,這也是商 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-03

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  • 大連爵士舞鋼管舞蹈培訓(xùn)班

    授課學(xué)校: 289人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校抒情爵士(Lyrical Jazz):通常是選用抒情歌曲配合歌詞意境,融合現(xiàn)代舞及大量地板動(dòng)作以及優(yōu)雅柔美的肢體動(dòng)作表達(dá)情感。強(qiáng)調(diào)幅度大,線條長(zhǎng),肢體張弛自如。需要對(duì)身體有較強(qiáng)的控制力, [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-07

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  • 大連零基礎(chǔ)爵士舞鋼管舞學(xué)習(xí)班

    授課學(xué)校: 245人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈可以讓我釋放內(nèi)心,舞蹈可以讓我煩惱全無(wú),舞蹈可以讓我美化形體,舞蹈可以讓我自信陽(yáng)光,舞蹈可以讓我魅力無(wú)窮,舞蹈可以讓我時(shí)尚健康......我有理由不愛(ài)它嗎? [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-12

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  • 大連專業(yè)爵士舞鋼管舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 247人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈沒(méi)有捷徑,唯有踏踏實(shí)實(shí)一步一個(gè)腳印,才能達(dá)到理想的狀態(tài)。只有當(dāng)你每天忍受著挨過(guò)“抓心撓肝”式的疼痛之后,才能迎來(lái)進(jìn)步的喜悅。舞蹈,就是貴在堅(jiān)持 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-14

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  • 大連爵士舞鋼管舞蹈教練班基礎(chǔ)班培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 236人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校作為一個(gè)舞者,最成功的并不是耗費(fèi)很多年的時(shí)間去跳好一個(gè)舞,而是歷經(jīng)很多年每次再跳的時(shí)候依然可以隨心而舞。舞蹈,是要用心來(lái)愛(ài)的。 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-16

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  • 大連爵士舞基礎(chǔ),爵士舞教練培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 278人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校你知道什么是爵士舞嗎?爵士舞是一種急促又富有動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,它在自由之中仍有一種規(guī) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-19

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  • 大連成人零基礎(chǔ)爵士舞鋼管舞培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 298人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈是需要時(shí)間和毅力去堅(jiān)持練習(xí)的,沒(méi)有捷徑。只是看你有沒(méi)有這個(gè)心,愿不愿意去為這個(gè)愛(ài)好花時(shí)間,當(dāng)你羨慕別人的時(shí)候,須知道被你羨慕的人在背后是花了時(shí)間和精力的,而你一直一動(dòng)不動(dòng) [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-22

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  • 大連塑性減肥爵士舞鋼管舞健身培訓(xùn)班

    授課學(xué)校: 306人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校這個(gè)浮躁的社會(huì),大波逐流的現(xiàn)實(shí),每個(gè)人不得不因?yàn)楦鞣N各樣的現(xiàn)實(shí)原因放棄自己喜歡的東西,除了學(xué)習(xí),除了工作,我們還有些許閑暇的時(shí)間。上網(wǎng)的時(shí)間,聽音樂(lè)的時(shí)候,總會(huì)有那么些時(shí)候是 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-23

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  • 大連爵士舞健身班周末學(xué)習(xí)班

    授課學(xué)校: 287人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校在舞友圈里會(huì)時(shí)不時(shí)看到我今年***歲,還能學(xué)***舞嗎?在這里我想對(duì)每一個(gè)喜歡或者對(duì)舞蹈感興趣的人說(shuō),只要你喜歡,年齡不是問(wèn)題。你喜歡跳舞,想跳舞那就加入吧!理由就是“喜歡”!跳舞 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-24

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  • 大連爵士舞培訓(xùn)爵士舞教練培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 257人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外,身體中還要蘊(yùn)涵靈魂、表現(xiàn)和平衡三要素。你的表情還是不自然嗎?動(dòng)作還是放不開嗎?要記住,跳爵士舞,你的“范兒”就是你*的美。 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-25

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  • 大連爵士舞鋼管舞蹈培訓(xùn)學(xué)校*Alan舞藝社

    授課學(xué)校: 284人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈不是一種答案,而是一種無(wú)止境的探索,你并不會(huì)因年紀(jì)漸大而無(wú)法跳舞,卻會(huì)因不再跳舞而年老。而這和你是幾歲無(wú)關(guān),和你是哪里人也無(wú)關(guān),有聯(lián)系的僅僅是大家都喜歡跳舞如果心動(dòng),那就 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-08-29

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  • 大連Alan舞藝社爵士舞爵士舞教練培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 313人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校爵士舞的基本功,你掌握了嗎?在爵士舞中光是胯部動(dòng)作的方式就有20多種,而且對(duì)肩、胸、胯、腰的靈活性要求比較高。所以定點(diǎn)能力就成了爵士舞必須要掌握的基本功。所謂定點(diǎn)能力就是在保持 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-09-13

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  • 大連專業(yè)爵士舞教練鋼管舞教練培訓(xùn)

    授課學(xué)校: 289人看過(guò)

    Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校跳舞也是一種運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在很多年輕的時(shí)尚人群都把風(fēng)格各異的舞蹈種類作為休閑健身的活動(dòng),今天就和學(xué)習(xí)跳舞的小伙伴們說(shuō)說(shuō)上舞蹈課前后需要注意的問(wèn)題。一、跳舞前一定要做好熱身活動(dòng);大多 [查看詳情]

    更新時(shí)間:2014-09-15

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